Наше тело — сложный механизм, где всё взаимосвязано. И даже настроение во многом зависит от гормонов. В этом коротком видео — какие гормоны нам нужны и какие простые вещи помогают им вырабатываться.
Научный подход к личному росту. Без эзотерики, магических таблеток и мотивационных лозунгов — только проверенные данные и практики. Темы канала: • Эмоциональный интеллект и управление стрессом • Прокрастинация и самодисциплина • Коммуникация и влияние в
Канал ««Психология | Саморазвитие»» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг««Психология | Саморазвитие»» - канал из категории «Медицина», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 8 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 5 дней в истории MaxGate учтено 24 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Золотые истины, которые понимаешь с возрастом. • Детство - самое золотое время. • Семья и благополучие важнее всего. • Разбитое сердце и неудачи - часть жизни. • Физическая активность снижает стресс. • Ты сам принимаешь свои решения, а не судьба. • Сожаления и слёзы не дают результата. • Друзья, какими бы близкими ни были, со временем могут исчезнуть. • Книги – действительно твои друзья. • Самые важные отношения в жизни - отношения с собой. • Нет места лучше дома. Если согласны — ❤️
«Всё, что раздражает нас в других, может привести к глубокому пониманию самих себя. Не трать ярость впустую — ищи триггер» Карл Густав Юнг©️ 🏛️
Люби своего ребенка любым – неталантливым, некрасивым, неудачливым, люби глупым, неуправляемым маленьким, люби нескладным, эгоистичным, сердитым подростком, люби не оправдавшим надежды и ожидания, скрытным, странным, несчастным взрослым... Общаясь с ним – радуйся, радуйся всегда с полным правом, потому что ребенок – это твой праздник, который пока с тобой.